左肩がぽきぽき
ずっと風邪をひきっぱなしの私、タリーズリ。
今日の校了に備えて、体調を整えようと、
出勤前に薬局に寄って、風邪薬と栄養ドリンクを買ってきました。
漢方が入ったものがいいようなので、苦いのを我慢して飲んでいます。。。
体調が悪いと頭がぼぉ～っとして回転が良くないので、
最近は身体を気遣うことの大切さを身に沁みて実感中。
いま一番気になっているのは、『ボディリセット整体』（小学館刊）。
会社１階の新刊コーナーで発見し、早速ぱらぱら読んでみると、
ずっと抱えてる肩こりと腰痛にも効きそうなストレッチがたくさん載っていて、
お風呂あがりに家でやってみようと思っています。
きららが落ち着いたら、シオールンと整体に行ってこようかなぁ。
投稿者 タリーズリ : 2005年12月02日 14:14